透析中快乐运动

  现代社会的人们越来越重视运动,以期保持身体康健,提高生活质量。运动不仅仅是健康人的保护伞,对于患者来说更为重要。随着透析中运动疗法蔚然成风,很多医院的血透中心都纷纷效法开展,而有氧运动神器脚踏车更是因为它的简单、易行、普惠而倍受青睐。这个小玩意简直成了红极一时的小明星,极其抢手。

  只有自己养成了健康的生活方式,才能从源头上扼杀病痛缠身的可能,真正做到不生病、少生病。因此,即便不慎染病,也得依靠自身的努力。企图单靠药物和设备就想让自己活的好,达到一劳永逸的效果,那无异于痴人说梦,是非常不现实的。大家知道邻国日本的患者透析寿命往往都比较长,绝不仅仅是透析设备的作用,真正改善患者健康状况的,其实还是与医护人员的仔细劝导和患者自身依从与律己是分不开的。

  从临床观察来看,运动疗法对于以下几类患者来说效果明显:1.血管顺应性差,从而导致透析中容易低血压的。2.透析中易发生肌肉痉挛的。3.平时运动量少的。

  因此这个脚踏车也成为了我们血透护士和病人的“好助手”。不仅如此,若居家坚持锻炼,还可以有效提高下肢肌肉活动耐力,提升患者生存质量。

  所以,请患者朋友们,做透析时可千万不要只是看电视、玩手机、睡觉了,为了拥有更好的自己,你们要动起来,让透析室变成你们的“健身房”!

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标签:健康知识

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