中秋节临近，而喝酒、暴饮暴食、进食过咸、压力大、噪音等等都是诱发耳鸣的常见因素。番茄医生总结一些预防耳鸣的方法，及时了解环境因素对耳鸣的影响。
一些耳鸣患者，少量喝点咖啡、茶水对耳鸣影响不大，但是耳鸣的人应严禁喝酒。因为耳内部血管十分纤细，血液与营养物质基本是以缓慢的方式渗入内耳神经。
酒精会随着血液逐渐滞留内耳腔，并直接破坏及其脆弱的内耳神经引发耳鸣甚至重听。红酒对心脏有帮助，主要是因为酒精可以促进血液循环，但是，血液流入心脏的机理和流入内耳不同，血液流入心脏属于快速出入心肌，基本不会与神经接触。所以，就不容易引发心脏受损。
例如在修车、工厂、铁路、机场、马达声等噪音环境下暴露时间太长，无形中对内耳神经伤害并造成耳鸣。
内耳的新陈代谢受阻还与高血脂症、高胆固醇有关联。长期暴饮暴食导致血管阻塞循环不畅，进而引发神经破坏萎缩。
盐分摄入过量，造成钠滞留并产生全身性水肿。此外，还会引发内耳淋巴管水肿，通常可以选择利尿剂排盐和排水，避免内耳永久性损伤。
许多耳鸣患者从事从业为会计师、主管、设计师等，由于用脑过度又少休息，因压力和工作量大，进而也是引发耳鸣和眩晕症的生活常见因素。
比如电器音响、戴耳机、随身听、鞭炮等振动波，都会有损内耳神经并容易造成耳鸣和重听。番茄医生提醒，生活中远离这些发出巨大声响源，都可以减少对内耳神经的伤害。返回搜狐，查看更多