许尤佳育儿堂 用好太子参和陈皮，就能帮孩子健脾补气，小宝宝也不例外，如何给孩子健脾，我们曾详细探讨过白术佛手汤、健脾养胃方、小儿健脾方、茯苓粥等食疗方法，这些都是不错的健脾好方法。
只要用对服用方法：孩子消化好、无病痛，每周不超过3天，就不会引起副作用，更不会引起孩子性早熟。
陈皮在小儿食疗方的运用很广泛，它能祛湿（如用在五星汤中），还能化痰止咳（如用在理脾保肺方中）。这里我们重点讲陈皮健脾保健的功效。
比如，孩子舌面上有小红点，或一到下午手脚心就有些发烫，那么即使没出现喉咙痛等“热气”症状，都不建议用陈皮保健。
不过，给孩子健脾，确实能让孩子的消化能力增强。但更关键的，是把日常喂养做好，不要让孩子总是吃多、吃撑、积食。