擦生姜、吃黑芝麻，这些无效的防脱方法你还在用？，生姜中含有姜酚等功效性成分[1]，在现代医药、食品、化妆品等领域均有广泛的应用。但迄今为止，并未见有关生姜中活性成分用于脱发的研究。
所以，「生发防脱」的概念宣称，其实多为误区。相反，生姜中主要的活性物质「6-姜酚」可能会诱导毛囊干细胞的凋亡、延长毛囊的休止期，抑制毛发生长。[2]经常用生姜擦头皮更容易让你「英年早秃」 。
脱发是由于内源性和外源性因素相互作用导致的，目前并没有研究支持食补能够生发或者防脱。奉劝大家，如果脱发问题实在很严重，一定要就医，千万别寄托希望于这些偏方。
这些病理性脱发，患病人群因病情和个体差异，表现有所不同，具体的防脱治疗方案也因人而异，要及时就医治疗。
还有不少人，短时间内头发掉得多，可能是近期压力大、情绪差、熬夜，饮食过于油腻或食用辛辣食品，增加皮脂的分泌，加重了脱发的情况。
但如果是非病理性脱发，大家也可以在生活中采取一些小手段来保护头发。咱可以先兵分两路，同步出击。
做一个「四好」青年，基本上可以解决常见小问题。休息规律了，吃得也清淡点，营养搭配都跟上，保持轻松愉悦的心态，头发也不会轻易弃你而去。
大家在选择防脱洗发水时要注意，防脱洗发水属于「特殊」功效的化妆品，一般会具备特字号。如果没有批号的产品，多为虚假宣传，要擦亮眼睛选好产品。
防脱洗发水，除了清洁头皮外，其中的特殊成分，还能发挥作用，呵护毛囊健康，为头发提供更舒适的生长环境。
比起洗发水，防脱精华的作用更关键。精华可以让有效成分在头皮上停留更久，这样头皮就能更好地被吸收这些营养，同时让毛囊得到更好地滋养。因此，防脱精华的作用不容小觑。
施华蔻洗护防脱洗护套装，运用了欧洲十年专利技术，生产出了更懂头皮和毛囊的防脱产品，品质更专业。
这款施华蔻防脱系列产品，含有肉碱酒石酸盐 Carnnitine、牛磺酸+紫松果菊提取物。防脱洗发露配合赋活精华液，长期使用，经人体试验表明*，能够有效延长毛发的生长期，做到防脱育发双管齐下。
所以要一定要记得配合使用施华蔻防脱套装中的赋活精华液，早晚各取 2~3 滴管赋活精华液滴在头皮上，进行简单按摩。