素养时光 雨水谨防“倒春寒”，羊肚菌芡实汤年糕和山药糕强健脾胃、增强免疫，羊肚菌的美味与松茸齐名，难以描述的柔嫩口感和独特的尖塔外形，吃上一次恐怕一辈子都不会忘记。一碗以羊肚菌为主食材的年糕汤，鲜美的恰到好处，暖暖的，拥有治愈的力量。
山药，养护脾胃、滋阴润肺，《本草纲目》载其：“补中、补虚羸、益气力、健脾胃、益肾气”，山药无论是药用功效还是营养价值，都无可挑剔，利于强健脾胃。
紫山药至今传承已有上千年，古代先秦地理名志《山海经》就有记载。它被誉为“蔬菜之王”，营养是普通山药的20倍，花青素是普通山药的60倍。另外它含有大量的膳食纤维，会吸收人体中多余的油脂，并让它们很快排出体外，所以多吃紫山药，也不用担心会胖。