冬季饮这两杯茶，活血化瘀、补气养血、还能改善失眠呦~

　　。梨状肌位于臀中与腿根骨、骨盆下方连线的深部，受到刺激或是过度紧张时就会压迫到神经，引起手脚冰凉、麻木、血液流通不畅、血瘀等症状，难受又伤身。

　　血淤通常伴随着月经方面的问题，如：血块、月经颜色深等。而且有淤的女性，口唇颜色相对比较暗淡，不涂唇膏的时候，嘴唇颜色有些发紫，且指甲也容易出现紫暗的颜色改变。

　　针对以上情况，大医生给大家推荐两款可以活血化瘀、补气养血、改善失眠的代茶饮，一起来看视频详细了解下吧！