美国陆军基础训练（也称为初始入伍训练，IET）是为美国陆军、陆军预备队或国民警卫队服务的新兵身心训练课程，而肌肉骨骼损伤（MSI）是影响其通过率的一个关键性不利因素。过去的研究证实高MSI率可能跟年龄、初始体质、身体成分、吸烟及性别有直接关系，但是对于营养和新训士兵MSI之间关系，目前研究还比较少。
本试验研究了蛋白质、碳水化合物补充剂对肌肉骨骼损伤的影响。把新训士兵按排分为四组：（1）一份蛋白质（38.6g，293kcal）；（2）一份碳水化合物（63.4g，291kcal）；（3）两份蛋白质（77.2g，586kcal）；（4）两份碳水化合物/天（126.8g，582kcal），仅在睡前或分别在清晨体能训练后和睡前服用。试验结束后使用比值比（OR）、卡方和秩和检验比较补充组和非补充组（非补充组使用2015/2016历史数据）的MSI率、限制/缺勤任务率和限制/缺勤训练天数。
结果表明非补充组士兵造成MSI的可能性约为两份组的5倍（χ2=58.48，p<0.001），并有4倍的可能性缺勤训练（χ2=9.73，p=0.003）；非补充组的士兵会比两份组平均每人多缺勤5个训练日（W=6059.5，p= 0.02）；一份组士兵造成MSI的可能性比两份组大约高3倍（χ2=9.55，p=0.002）；一份组和两份组之间，限制/缺勤任务率及限制/缺勤训练天数没有差异；对于任何结局指标，一份组与非补充组均没有差异；无论补充剂类型如何，两份组之间和一份组之间的结局指标均没有差异。
因此，足够的能量补充将大大降低MSI率及缺勤率，缩短因MSI缺勤训练的天数，在新兵IET中发挥至关重要的作用。