天寒地冻血压升高！想要平安过冬 高血压患者做好这几点

　　根据热胀冷缩原理，寒冷时血管收缩，血压会跟着升高，会出现心慌气短、头晕目眩、颈项板紧、全身乏力等变化。

　　从医学角度讲这不是自己的高血压病进展了，而是身体对外界环境的一个适应过程，一般来讲，血压会至少升高10-20mmHg。

　　有了症状难受不说，关键是对增高的血压对自己的身体会产生慢性持续性的损害，影响长期的寿命，因此，对这样的血压升高不能视而不见，不处理。