喝茶可以预防皮肤癌吗？可以的。据专家研究，茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧化能力，能体内癌症基因，阻断癌细胞的增殖。因此健康知识小编大家多喝茶。可以通过喝绿茶和红茶来预防癌症的发生，例如喝红茶可以预防皮肤癌；喝绿茶可以预防乳腺癌。...

　　你是脑力劳动者吗？其实除了体力劳动者外，其余都可以算作脑力劳动者。在某些工作岗位上，脑力劳动强度可能要超过体力劳动哦~~一天烧死几亿脑细胞跟玩似的，所以如果你也是用脑过度一族，那就要学会补脑哦~~下面健康知识小编给大家介绍一些适合用脑过度的补脑食物。...

　　炎热夏天的到来，闷热的感觉让很多人都无法适应。很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑，但过多饮用冰冻饮料是不利于健康的。其实清凉解暑的健康饮料是很多的，下面健康知识小编给大家介绍了几种即能够清热解暑，又有利于夏季保健的清凉饮料。相信在这些饮料中，总有一款适合您的。...

　　防癌抗癌是很多人都关注的话题，睡着、气候、饮食的诸多不安全因素上升，癌症也成为人们最关注的健康话题之一。那么我们该怎么预防癌症呢？预防癌症应该从生活细节入手，从饮食、运动、心理、生活习惯上来预防癌症。今天健康知识小编就先来给大家说说关于饮食预防癌症的知识。给大家介绍一些可以预防癌症的健康食物。...

　　工作、生活中我们经常会感觉到脑子不够用，记忆力不好之类的问题，觉得自己好像有健忘症，小编就是经常如此，常常话到口边又忘记要说什么了。医生朋友告诉小编得吃一些调理的食物补补脑，增强一下记忆力才行。那么吃哪些食物可以增强记忆力呢？下面健康知识的小编就来给大家推荐一些对大脑十分有益，适合脑力劳动者的可以增强记忆力的健康食物。...

　　脸上长痘痘了怎么办？别急，看看下面的文章。健康知识的小编是四川人，因此经常吃火辣的食物，因此每次吃完火锅脸上就会冒出几个痘痘，其实脸上的痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的。说白了就是因为小编吃了口味太辣且油腻太重的食物造成的，所以有痘痘千万别先用化妆品，应该先选择一些排毒、去热、清凉的食物来吃，下面小编就来给大家介绍一些可以帮助去火去热消除痘痘的食物。...

　　红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣性温味甘，富含有蛋白质、脂肪钙、糖、、磷、铁、镁及丰厚的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养非常丰厚。...

　　猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。...

　　腊肉是我们过年时必买的年货之一，但是腊肉含有大量的盐，多吃对我们的身体没好处，你知道该如何正确的吃腊肉吗?今天小编就为大家推荐了一些腊肉的健康吃法，马上跟着小编去看看吧!...

　　春季是一个春暖花开的季节，春节也是人们的活动最频繁的季节。一年之计在于春，春节的气候和天气会让人们心情和身心更加苏畅，同时身体也需要更多的营养来支撑。下面几种便宜又好吃的食物不仅营养丰富更能为您的身体加油打劲。...

　　黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。古人认为多吃豆有益，黑豆也是其中之一。那么黑豆有哪些食疗功效作用和食用方法呢？下面健康知识的小编就给大家介绍一些用黑豆自制的家庭。...

　　冬季天气干燥寒冷，皮肤很容易缺水，出现干燥瘙痒的现象。这时候我们应该怎么办呢?吃什么水果可以帮助皮肤保湿补水呢？下面健康知识的小编就为大家介绍一些可以帮助皮肤补水保湿的水果，好吃又营养哦~...

　　蔬菜时每天必吃的食物，蔬菜中不但含有各种人体所需的营养元素，更是健康美容的最佳食物。而一些蔬菜不仅营养丰富而且还可以提高身体免疫力，预防癌症的功效。今天健康知识的小编就为大家介绍一些可以预防癌症的蔬菜，大家平时可以多多关注：...

　　冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。良好利用食疗可以解决这些干燥带来的麻烦。...

　　醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会，这时姜的升能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。...

　　“荷莲一身宝，秋藕最补人”，荷莲都好是好东西，其中，以莲藕最好。《本草纲目》将其称之为“灵根”。...