穿着单薄的裙装，寒冷的空气会刺激皮肤引起收缩，致使表皮血流不畅，脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性，这就是寒冷性脂膜炎。
一旦发生寒冷性脂膜炎，轻微的，只要适当增加衣裤，注意保暖数周后即可自愈。如果症状较重，特别是发生溃破者，则必须去医院皮肤科诊治。
要注意脚底的保暖，不然会更加重寒冷的感觉，最好穿上具有良好保暖效果的羊毛袜，居家时再穿上一双棉拖鞋。
有些美女在减肥时都试过保鲜膜包裹法，其实，穿两条丝袜的原理与此相同，贴身的那条丝袜虽然薄，但它能紧紧包住双腿，灵活的双腿稍微动就会产生热量，贴身的丝袜能起到保存热量的作用，外面那层丝袜还能加强保暖。
穿两条丝袜，不仅能让双腿暖和，还能让腿在这个冬季看起来依然纤细，真正做到，美丽却不“冻”人。