房事时间过短，即通常所说的早泄，大大降低房事的质量，影响双方的感情，也让男人脸上无光。希望下面的几招可以对您有所帮助！
确实有部分人长期的早泄会招致阳痿，但是早泄与阳痿之间并没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，其实这种担心是没必要的。
疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。而对早泄过于焦虑，同房过程中不敢刺激阴茎，反而会影响勃起功能。
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药。其结果不仅对早泄无益，还会耽误病情，影响心情加重心理负担。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补。
性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早-泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。
首先要消除心理因素，要正确对待“早泄”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性-知识有充分的了解，充分认识精神因素对早-泄的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
男士会因为早泄而感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳-痿。
张国喜医生介绍：北大人民医院男科专业副主任医师，北京知名男科专家联盟长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术，阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。每周二下午（北大人民医院）周三下午（北京长峰医院）出诊。