癌症和肿瘤这两个词经常通用，一般情况下也确实没太大问题。一定要纠结的话，这两个词还是有一些区别的。
肿瘤的关键词是“固体”，癌症的属性是“恶性”，恶性固体肿瘤俗称癌症，血液癌症不是肿瘤，良性肿瘤不是癌症，清楚了么？
数据显示，全国每天约1万人确诊癌症， 每分钟约7人确诊患癌，到85岁，一个人患癌风险36%，肺癌为发病率、死亡率双率第一，40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰。
为什么知了很少得癌症？因为它们寿命很短，还没来得及得癌症就凉凉了。狗和猫在很大程度上都会得癌症，是因为他们的寿命可以到10多年，相当于人的70~100岁。
老生常谈，这是防治所有慢性病的必要举措。吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒除。不吸烟的人要劝阻周围吸烟的人，拒绝二手烟、三手烟伤害。
建议每工作1~2小时，起来活动15分钟。每天至少进行30分钟以上运动，每周至少运动150分钟，走路是最好的运动。
肉类摄取要适量，以鱼肉等白肉为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉。避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿、培根、咸肉、腊肉等。
过热的食物、饮料、茶水等，不要急着吃喝，食管黏膜既薄又软，直接接触过烫的食物，会受损伤。长期吃烫食，可能会引发食道癌。
医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。建议成年人每天要保证6~8小时的睡眠时间。
某些特定职业的人，患癌风险可能会大一些。除了严格执行职业卫生标准，从业人员自己也要加强个人防护，比如勤洗手、洗澡、换衣服，工作时戴好口罩，每年体检等。