轻度的心火服用栀子莲子汤1~2周就可以缓解，不过体质虚寒、有其他基础疾病的人应先咨询医生，合理制定用量。
除了心火旺之外，与其病症相反的心阳虚也会损害心脏健康，具体的表征有黑眼圈、舌质淡白、肤色晦暗、面色㿠白。
如何缓解心阳虚呢？中医医师推荐一种根据古方改良而成的参仙升脉饮，所用的药材有人参、麻黄和仙灵，它们都有益气温阳的作用，具体用法参照医嘱即可。
如果同时有轻度的心阳虚和心气虚的症状，那么选用人参来补益阳气是非常好的。人参一身是宝，它的花、梗、叶也能起到补气温阳的作用，而且价格便宜可以长期食用。然而人参功效比较猛，用量方面最好经过医师指导。
心阳虚除了容易引起很多心脏的重症疾病以外，还容易引起一种中老年人中非常常见的皮肤疾病：老年性皮肤瘙痒症。
针对这种情况，我们也给大家介绍一个适合在家使用的面膜：将杏仁10克、甘草10克、灵芝10克、芦荟10克 、铁皮石斛10克共同研磨成细末，使用时加蛋清或蜂蜜调和，外敷15分钟后清洗即可。