大家好，我是小晨。秋天气候干燥，昼夜温差加大，很多人的皮肤开始瘙痒，比如老年瘙痒症、女性的局部皮炎，主要表现为红斑、瘙痒和细小脱屑，而最常见的还是过敏性皮炎。
很多网友都在被皮炎折磨，那么秋季到底要如何摆脱皮炎的骚扰呢？就让小晨来给大家介绍几个防治秋季皮炎的妙方吧。
专家提醒患有季节性皮炎的患者要注意避免在强烈阳光下曝晒，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。
保持心情愉快，转移对“痒”的注意力，防治精神因素加重皮肤瘙痒，尽量避免搔抓、摩擦所引起的感染。
在穿衣上，尽量穿宽松衣服，少穿含化纤衣服，以免刺激皮肤，此外平时要涂些润肤霜，缓解皮肤干燥，防止皮肤龟裂。
无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等。过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。
大量饮用温水，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克维生素C，就足以防止季节性皮炎的出现。
怎么样，您学会了吗？今天是霜降后的第一天，小晨提醒大家要多穿衣避免受寒着凉哦~如果您有什么想要知道的病症疑问也不妨给小晨留言，小晨会当做今后的选题，详细给大家解答~晚安，十点零三分，我们明天见~返回搜狐，查看更多