“朋友啊朋友，你可曾想起了我？”9月28日，这首歌曲的演唱者——摇滚歌手臧天朔因肝癌去世，享年54岁。
南京市第二医院作为南京市肿瘤医院，全国肝胆病防治技术示范基地，在肿瘤和肝病治疗方面经验丰富，提到肝癌，听听我们的专家怎么说——
南京市第二医院肿瘤科徐瀚峰副主任医师说：“罹患肝癌，90%的患者有乙肝或者丙肝病史。”那么，这些乙肝或者丙肝患者怎么就病情发展成肝癌了呢？
肝病患者不同于其他患者，怕遭受社会歧视，连去医院都藏着掖着，聚餐的时候明知道不能喝酒怕被人怀疑而硬着头皮喝，再加上一些不健康的生活方式都会加重肝脏负担，诱发肝癌。所以，徐瀚峰副主任医师告诫：
对有慢性乙肝、慢性丙肝、自身免疫性肝病等慢性肝病患者，需定期随访检查，3-6个月要复查B超、甲胎蛋白、病毒复制量等，并在专科医生指导下规范治疗。对于有肥胖、糖尿病、高血压、肝病家族史的人，要定期体检，早发现、早治疗，阻止病情进展。
酒精需肝脏分解，一次性大量或长期饮酒，会导致酒精性肝炎，增加肝硬化、肝癌的风险。特别是肝脏受损或已有脂肪肝的人。
有些西药、中草药和保健品有肝损作用，会导致用药者发生药物性肝炎、肝衰竭。因此在使用上述药物时，必须在医生的指导下服用。
避免高能量、高脂肪、低纤维素饮食造成脂肪肝的可能；调节饮食，多吃绿色时令蔬菜，水果适量，少吃辛辣刺激油腻食物。坚持适当的有氧运动，通过饮食和科学运动相结合，消耗掉体内多余的脂肪，来达到保护肝脏的目的。
既然90%的肝癌患者是由于慢性肝病引起的，那么怎么判断我们的肝脏出现毛病了呢？南京市第二医院杨永峰主任医师介绍，肝病有一定的潜伏期，特别是早期症状不明显，因此也常被忽略，以致延误治疗时机。虽然肝病的早期症状较隐匿，但仍有蛛丝马迹可循，肝脏疾病有以下八大临床表现：
肝病面容表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等；蜘蛛痣是出现于上胸、面、颈、臂、手等部位的蜘蛛状毛细血管扩张；肝掌表现为手掌大小鱼际部位色泽暗红。
肝功能指标中的转氨酶、胆红素、蛋白、谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等任何一项指标出现异常；血常规发现白细胞、血小板、血红蛋白降低；B超发现肝脏、胆囊、脾脏等的异常或腹水。
但对于肝病患者来说，可能要小心翼翼一点。下面由我院内分泌科冯艳红主任医师为肝病患者奉上一份国庆护肝攻略。
此外，酒是肝病患者的禁忌，一点点酒都会对肝脏造成严重损害，所以过节期间，面对朋友、家人的“敬酒”，要礼貌回绝哦。
保证一定数量的优质蛋白(海鲜豆类、豆制品)，但一定要注意不能过多的补充蛋白，一旦过量容易引起肝昏迷现象。