老人分“五型”,你是哪一型

  往往比较顽固,喜欢坚持自己的观点和习惯,对一切变化和新鲜事物都深感不安,甚至连别人挪动一下自己习惯放置的家具的位置也横加反对;

  1 成熟型这类型老人感到自己的一生收获不少,是有成就的一生,即使在离退休时也心安理得,毫无留恋,理解现实,并以积极的态度面对现实;积极参加各种社会活动;对自己的人际关系感到满意,有充实感。

  2 安乐型这样的老人也能够接受退休后的生活现状,对自己目前的处境也比较适应。但是,容易把自己的生活完全寄托在别人身上,无论在精神和物质上都期待得到别人的援助。

  3 防御型这样的老人对感到恐惧苦恼的事情,都有强烈的防御意识。不承认年老的现实,用繁忙活动来回避、抑制自己对衰老和死亡的恐惧。由于对工作有过分的义务感和强烈的事业心,因而嫉妒年轻人。

  4 易怒型这样的老人不能接受变老的事实,对未能达到人生目标产生怨恨和绝望情绪,并将其原因归罪于别人,为难别人;自寻苦恼,自我闭塞。对离退休和老龄化持根本否定的态度。对死亡有较强的恐惧感,怨恨和嫉妒年轻人,有时甚至表现出敌意。

  5 自责型这样的老人与易怒型不同,他们把自己的一生看成是失败的一生。把自己失败的原因归罪于自己,责备自己。他们被动地、悲观地面对老年生活,感觉是孤身孑然,把死亡看作是一种解脱,有时甚至会自杀。

  对各种外部信息刺激都表现得淡漠而没有兴趣、没有兴致,最终导致自我封闭,难以与外界进行有效的沟通和交流。

  其实每个人都是自己性格的主人。老年人应该善于自我分析,自我控制,自我监督,有意识地克服和改变性格上的不良状态,锻炼强化良好的性格特征,让健康的性格伴随自己的老年生活。当然,子女和亲友也应该考虑老年人的性格类型,有针对性地与老年人相处。

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标签:健康知识

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