小编是标准的“过敏星人”，海鲜、牛奶、芒果，一吃这些东西，身上就会痒得难受。别以为我们“过敏星人”是特殊人群，你很可能也会食物过敏，只是你还没发觉......
吃了某样食物后，皮肤起疹子，浑身都痒。再严重点的还有喉头水肿、拉肚子、呕吐、头痛、头晕。这种吃了食物很快就有以上症状的“急性”食物过敏，只要经历过肯定能知道。
但还有一种“慢性”食物过敏，吃了过敏食物后2小时到数天才会出现，可能你根本没意识到，却让你的身体一直很受伤！
严重的“急性”食物过敏，会引起血压下降引起的各种症状，如心慌、腿软、眼前发黑，还有哮喘和过敏性休克，如果出现喉头水肿还可能造成窒息，一不小心就有可能危及生命！
比如你因为食物过敏出现腹泻或便秘，你完全不自知，还在吃这类食物，长此以往你的肠子不出问题才怪。
如果看完上面的介绍，你怀疑自己有食物过敏的可能，那么你可以自己在家做一个“食物回避试验”，找找让自己过敏的食物。
每次尝试避免一种食物，在接下来的2~4周里不要吃任何可能含这种食物的食品。比如怀疑牛奶过敏，不仅牛奶不能喝，酸奶、冰激淋、奶糖、面包、饼干、饮料等所有含有牛奶的食物都别吃了。
2~4周后看看你那些症状是否有好转，如果好转了，那么十有八九“祸害”就是它；如果没有明显的改变，那就再试试另一种食物。
一般容易引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、鸡蛋、鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、小麦、坚果，芒果。
还有一种方更准确的方法叫做“食物激发试验”，就是专门让你接触可能过敏的食物，看你的反应和症状，但这个方法不建议自己在家进行，万一真碰上了会引起严重过敏反应的食物，没有医生在身边还可能有生命危险。
所以，最好找个专业的医生，先做个皮试和抽血查sIgE(免疫球蛋白E)，然后在医生的帮助下进行食物激发试验，帮你找出过敏元凶。
不吃，就是预防食物过敏最有效的方法。但要注意，还在生长发育的孩子总是这个不能吃、那个不能吃，很容易出现营养不良。
过敏性鼻炎、哮喘、变应性支气管肺曲菌病、肺功能检查及诊断；过敏性紫癜、荨麻疹、湿疹、化妆品皮炎等。返回搜狐，查看更多