在咱们中国人的观念里，脚和健康分不开。热水泡脚高居三大养生潮流之首，排在保温杯里泡枸杞，和吃红枣味雪糕前面。
但，脚和健康到底有什么关系，知道的人就不多了，因此，网上各种说法到处流窜，脚趾大小和内脏有关，脚凉身体有寒气……这些说法有根据吗？怎么通过脚判断身体健康？
一般来说，手脚冰凉属于正常现象，尤其是天冷时，身体为了保持内脏温度，血液首先供应心脏等部位，这样一来，流向四肢的血液就少了，手脚温度也就低一些。
如果随着趾甲长（zhǎng）长（cháng），横纹越来越靠外，就不用担心。如果一直原地不动，建议去看医生。
如果脚很杨洋痒痒，有时还会蜕皮、起水泡，甚至趾缝溃烂的话，有可能是「脚气」（即「足廯」），或湿疹，到底是哪种情况，要检查真菌才知道。
脚气很常见，不用不好意思，也别指望它会自己好，一定要及时去正规医院治疗哦，别迷信偏方和修脚店。
如果走路时不舒服，建议选择一双合脚的鞋及「内侧足弓垫高」的鞋垫，会提高幸福感。有钱还能私人订制。
有任何关于脚的问题，特别是这个问题影响到了正常生活，一定要找医生帮助，他们会给你更确切的答案和更好的解决办法。