父亲节丨写给男同胞们的实用小tips，父亲节，少不了儿女的陪伴，在这个温馨的日子里，一家人侃侃而谈，弥漫着幸福的味道。而这个男人，从老公升级到老爸，角色转换中需要更多的担当和责任。当然，也少不了
备孕并非一个人的事情，需要夫妻俩共同努力，也有很多细节需要注意，稍不留神，再多的努力都会化为泡影。如果女方为孕育胎儿提供了丰厚肥沃的“土壤”和温暖的“环境”，却遇到男方不给力、不合格的种子，一样不能生根发芽，孕育出生命。
“精子畸形率高”、“精子活力差”或许是很多男性晋升准爸爸路上的拦路虎。在这个特殊的日子，我们就来聊聊男性备孕的那些事，争取助您过上下一个父亲节！
这主要与个人体质有关，体质又跟经常熬夜挂钩。经常熬夜的人容易出现肾阴虚，而肾阴虚精子畸形率会明显变高。
年龄、生活作息等因素都会影响精子活力。此外很多男性还患有单/双侧精索静脉曲张，也会导致精子数量、活力和质量的下降。不过精索静脉曲张可以通过微创显微外科手术治愈，不必过于担心。
检查内容：乙肝、艾滋病、梅毒、淋病、衣原体感染、支原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣、弓形虫等。
注：上述检查项目众多，但并非所有项目都需要检查。男同胞们在备孕前应由专业医生针对性的进行评估判断，切勿盲目诊治。
培养良好的饮食生活习惯。 主要从戒烟，不酗酒，规律作息，均衡饮食，适当运动，保持心态情绪稳定等方面入手，能够有效保护好男性生育力。
以“觉”补“精”。 现在的很多人，特别是处于育龄阶段的年轻男女生活作息颠倒，熬夜现象突出。最好的补精方式，不是吃什么，而是不熬夜，保证睡眠，休息时间最好不超过晚上11点。
做好生育力保存。 因为出国、两地分居、延迟生育、疾病等因素影响生育的，可以考虑进行自精冻存，保存生育力，以备不时之需。
学科开展特色生育保健，着眼于提高群体生殖健康水平，是中华医学会男科学分会生殖内分泌学组委员单位、江苏省研究型医院学会男科分会副主任委员单位、南京医学会男科学分会副主任委员单位、江苏省首批“PAC优质服务”单位、南京首家“PAC全国培训基地”。学科结合妇幼特色，解决男性生殖健康问题，尤其是高龄男性生育问题及无精子症、严重少弱精子症等疑难病症。
学科年诊治来自南京地区及全国各地的患者约三万人次，完成门诊及住院患者手术近千例；承担国家自然科学基金、江苏省自然科学基金等课题10项，发表学术论文70余篇，主编、参编男科学专著7部；获江苏省卫生厅医学新技术引进奖二等奖一项。
南京大学医学院外科学专业博士毕业，江苏省“333”高层次人才（第3层次）培养对象，江苏省首批卫生拔尖人才，江苏省研究型医院协会男科学分会副主任委员，南京医学会男科学分会副主任委员，江苏省中西医结合学会男科分会常委，中华医学会男科学分会生殖内分泌学组委员，中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员，江苏省医学会男科学分会委员。
南京大学医学院外科学专业博士毕业，医学博士（泌尿外科学，男科学方向），南京市卫生青年人才（第二层次）。美国Cornell大学纽约Presbyterian医院访问学者。中国性学会男性生殖医学分会、江苏省中西医结合学会男科学分会、南京市医学会男科学分会青年委员。主持江苏省自然科学基金1项，以第一作者发表SCI论文9篇，参编男科疾病专著2部。专业期刊Urologia Internationalis同行评议人。主要研究方向为生殖男科疾病，表观遗传学在男性不育和性功能障碍疾病中的机制研究，如精子发生、发育病理生理过程，胚胎发育异常之男方因素，勃起功能障碍等。
男性不育症、特发性少弱畸精子症、无精子症的诊疗；男科显微外科手术，包括显微睾丸附睾取精术、显微输精管附睾吻合术、显微精索静脉曲张结扎术等；性功能障碍的辩证诊治；男性性腺功能低下、男性生殖健康的防护；微创小儿泌尿外科手术。
南京医科大学泌尿外科硕士毕业，长期从事泌尿外科男性生殖的临床诊治及科学研究，发表SCI及中文核心期刊文章11篇。专业方向为精子发生机制，男性不育症基因研究，男性原因所致胚胎发育异常，微量元素在精子发生过程中的作用及精液不液化的发病机制，对男性性功能障碍，男性不育等疾病有较丰富的经验。
男性生殖系统疾病，前列腺疾病的诊治，女性及小儿泌尿外科的处理。擅长男性不育，包括少弱畸及无精子症的规范性治疗，男性生殖系统的显微外科手术，男性性功能障碍的系统治疗。