消化不良、胃胀，避免吃产气食物

　　消化不良、胃胀，避免吃产气食物，消化不良、胃胀，避免产气食物。消化不良这类人群要少吃糯米、炸鸡等难消化的食物，少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物。饮食要少量多餐、细嚼慢咽。