如何预防过敏性鼻炎？看这里~，相比冬季的寒风刺骨、万物凋零，许多人更向往春风拂面、阳光灿烂，万木吐翠、百花争艳的春天，但也有一部分人却饱受折磨，发病时主要表现为阵发性喷嚏,大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒以及嗅觉减退, 可真是一把鼻涕一把泪，患者十分痛苦，影响正常工作和生活。
大部分朋友开始会当做感冒来治疗，吃药却始终不见效果，去医院检查，才发现原来是春季过敏性鼻炎发作了。
春季多大风天气，空气中多含有引起过敏的花粉、动物皮屑、粉尘等，过敏体质人群应尽量限制户外活动的时间，外出时建议佩戴口罩。
同时还要注意生活环境的空气洁净，家里的衣服、被褥多晒太阳，避免接触灰尘、花粉、动物皮毛，避免接触刺激性气体以及有毒物质。此外，过敏性鼻炎的患者应该戒烟限酒。
适当进行运动，增强机体免疫力。加强饮食上的营养，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用会诱发过敏的食物，比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。
正确的方法是：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯，容易刺激鼻腔，诱发鼻炎，或者损伤鼻黏膜，引起感染。
由于鼻炎的症状和感冒有一些相似的症状，比如流涕、鼻塞、打喷嚏，因此很多人会将两者混淆，把鼻炎当感冒治，或者根本没有重视，延误了病情。
如果过敏性鼻炎反复发作，症状加重，应及时到正规的医院就医，进行系统的调理与治疗，切勿乱用药物。