成都普济中医药研究院：为什么现在“小胖墩”越来越多？！有一个现象，当下不少孩子不爱运动又营养过剩，长成了一个个小胖墩！小孩子那能够抵抗美食大餐的诱惑！孩子的家长们应多了解一些食品知识，因势利导，让孩子们更健康的成长！那么，小胖墩胖的病因是什么呢？生活中有哪些高热量食物导致孩子们肥胖呢？
因为给孩子吃了太多高营养的东西，很多又是他们不需要的，结果孩子反而会失常——脾虚，脾运化无力了。脾积住了、堵住了，导致该排出体外的排不出，该代谢的代谢不掉，而胃里又不断增加东西，于是形成另外一种僵局——营养全都堆结在脾胃那了，这就是痰湿过剩，这个时候就引起了小朋友肥胖。
属于典型的高热量、高淀粉、高脂肪、高盐分食物。这类食物由淀粉油炸脱水后再加入调味品，吃着美味很容易上瘾，长期食用，不但会肥胖，还会对身体有很大危害。
奶茶是典型的高糖分、高热量的食品，不仅易发胖，还没有什么营养，一杯奶茶下肚，轻松摄入300-500大卡的热量。
任何食物，只要经过了油炸，热量都至少提高三成，如长期食用，易导致肥胖。而且淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种可能致瘤物。
由于加工的过程中会导致食物维生素的损失，而且会加入食品添加剂，让食物看上去很美味，也不失口感。但是它属于高热量、高糖、高盐的食品，吃的越多，就会胖的越快！
如奶油蛋糕、冰淇淋等。它们属于高热量、高脂肪、高含糖量的食物。不少孩子热爱甜食，心情好与不好都要吃，怎么能不胖呢！
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