@所有大学生，北大六院专家带你科学看待心理问题，大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。
从心理社会角度来看，大学生处于青春期到成年早期的过渡阶段，主要的心理发展任务是形成自我意识、处理亲密——孤独的问题。
大学生群体往往自我意识比较模糊，过度和别的同学比较，易产生过度自卑和强求。有些学生对大学生活充满憧憬，入学后难以面对理想和现实之间的落差。也有些学生不喜欢所学专业，对未来感到迷茫。还有一些人学业压力大、专业化强、竞争压力大、对自学要求高，从而难以适应。同时，大学生还常有一些情感需求，例如，渴望获得友谊，但又缺乏人际交往技巧，不擅长处理冲突；渴望恋爱，但爱情观不成熟，不擅长处理感情问题，可能出现爱困惑、性困惑、分手困惑；渴望独立，不乐意接受家庭、学校、社会的批评教育，甚至有反感和对抗情绪。当大学生的自信受到挫折或独立性挑战时，又易于感到沮丧、自卑、退缩。此外，我们还发现，很多学生在面临考试、毕业、考研考博、找工作等重大时刻时，特别容易出现各种各样的心理问题和心理危机。
1.适应障碍。即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。
2.社交恐惧。又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。
3.焦虑障碍。经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。
4.抑郁障碍。无明显原因的显著而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。
5.进食障碍。主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、抠吐、滥用药物等。
6.强迫症。控制不住地出现一种想法、冲动，如总是怕脏、反复洗手，总担心安全、反复检查门锁门窗，反复回忆，强迫性思考无用的问题，自觉没有必要，但是无法控制，给本人造成很大的痛苦。
7.重性精神障碍。躁狂发作、精神分裂症等重性精神障碍均可在青壮年起病。躁狂表现为过分高兴或易激惹、话多、言语夸大、想干大事、忙碌不停等，但多虎头蛇尾；睡眠少、性欲食欲亢进，部分伴幻觉妄想。精神分裂症通常在青壮年起病，表现形式多样，通常有幻听、关系妄想、被害妄想、情感反应不协调等。
大学生心理问题如果没有得到及时处理，会像“滚雪球”一样越来越多，甚至造成不可挽回的后果。个人、家庭、学校和全社会都应共同维护大学生的心理健康。近些年，在教育部指导下，各高校均开设了大学生心理健康教育必修课，建立了学生心理咨询中心等。在此基础上，我们也建议各高校从以下方面开展工作。
第一是丰富心理健康教育课程和形式。在心理健康教育公共必修课基础上，开设恋爱婚姻、压力应对、情绪管理、人际交往等专题选修课程。第二是开展宣传文体活动。如举办心理健康教育月、“5·25”大学生心理健康节等文娱和拓展活动。第三是强化咨询服务。通过个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，向学生提供及时、有效的心理健康指导与咨询服务。第四是完善心理危机干预预案，对心理危机学生密切追踪，畅通从学校心理中心到校医院、精神卫生专业机构的绿色通道，及时转介。第五是坚持转介和医学优先原则。对疑似患有心理障碍的学生，要尽早转介到精神专科医院进行评估诊断，同时推进医家校联合，共同促进心理障碍学生的康复。