一个人的正常血压是多少，无论身高体重，不超过这个范围都算正常，我们在体检的时候，血压是必须要测量的，高血压的发病越来越年轻化，所以很多年轻人，也应该定期测血压，那些忽视血压的人群，一旦罹患高血压，一旦产生并发症，往往都后悔莫及。
目前我国对于高血压的诊断标准是，不管体重多少，只要收缩大于等于140 mmHg，和（或）舒张压大于等于90 mmHg，满足其中的一条标准，即可诊断为高血压病。
很多人对于高血压的诊断有误解，比如，血压高不高，要看身高和体重，身高越高，体重越重，血压自然也更高一点。
比如一个人身高170厘米，体重40kg，整个人非常瘦，但只要达到高血压诊断标准，就可以诊断，另外一个人身高180厘米，体重110kg，整个人又高又胖，但没有达到高血压诊断标准，同样不能诊断为高血压病。
所以，一个人的正常血压，不仅要收缩压小于140 mmHg，舒张压也必须要小于90 mmHg。
另外，偶尔发现一次血压升高，并不能诊断为高血压病，这是因为影响血压的因素太多了，运动，饮食，熬夜，吸烟，酗酒等，所以如果测量时发现血压升高，应该左右手都测一下，以高的为准，同时，为了排除可能存在的外因，建议非同日多次测量，如果连续三次都发现血压升高，则可诊断为高血压病。