徐磊院长分享:孩子为何长得慢?有哪些科学增高方法?

  徐磊院长分享:孩子为何长得慢?有哪些科学增高方法?!近日,“童爱公益儿童生长发育公益讲堂”走进杰朗幼稚园,我院徐磊院长现场为家长们讲解关于儿童生长发育问题。

  人的身高有60%-70%是由遗传基因决定的,遗传因素通过酶的活性及内分泌功能调节孩子的生长发育。

  所以,充足、高质量的睡眠有利于长高,反之,睡眠时间不足或睡眠质量差,则会影响生长激素的分泌,从而影响孩子长高。

  科学合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成和发育,同时也能增加食欲、改善睡眠,从而让遗传潜力得到最大限度的发挥。

  生长激素缺乏症、性早熟、特发性矮小(ISS)、甲状腺激素缺乏症、染色体疾病、骨骼系统疾病、小于胎龄儿等也会影响孩子长高。

  这些因素中,除了遗传不可控之外,其他的因素我们家长可以通过有效的预防措施,避免它们影响孩子身高。

  在美国,59%的孩子在6-10岁时,就已经开始接受身高管理了,不少西方发达国家,已经把儿童“身高管理”,纳入日常生活方式中。

  这里建议家长们,孩子3岁前的身高每3个月监测一次,3岁以后,每半年监测一次,并与标准身高相对照,每年做一次骨龄检测。

  我院对需要长高的孩子,精准的检查评估,施行医训结合增高体系,在国际运动医学和康复医学发展的基础上,将医学干预和运动康复相结合,配合饮食、心理、睡眠等调理的儿童身高干预模式。

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标签:健康知识

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