新鲜的蔬菜水果是日常平衡膳食中重要的组成部分

　　新鲜的蔬菜水果是日常平衡膳食中重要的组成部分！新鲜的蔬菜水果富含多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维，是日常平衡膳食中重要的组成部分。其中水果更适合作为零食，而黄瓜、番茄等瓜果类蔬菜也可作为零食。