十人九胃！你知道慢性非萎缩性胃炎吗？，小王最近总是觉得胃酸、胃胀、消化不良，他想着俗话说“十人九胃”：10个人中9个人胃有问题，于是到消化内科就诊，医生建议小王做胃镜检查。当小王拿到自己的胃镜报告后，看到上面诊断有慢性非萎缩性胃炎，小王不禁心头一紧，诸多疑问涌上心头：“非萎缩性胃炎是什么意思？严重不严重？要不要吃药？我该怎么办啊？”
慢性非萎缩性胃炎，是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症，也称为慢性浅表性胃炎。胃镜下视角看慢性非萎缩性胃炎：胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。与萎缩性胃炎不同，慢性非萎缩性胃炎并不伴有胃黏膜的萎缩性改变，粘膜层以浆细胞及淋巴细胞等慢性炎症细胞为主。
有些人没有明显的症状，也有些患者有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛、伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
1、幽门螺旋杆菌(H.pylori)感染：80%慢性非萎缩性胃炎和它有关，世界卫生组织已将幽门螺旋杆菌感染列为一类致癌因子。
2、胆汁反流：胆汁反流可损伤胃黏膜屏障，使黏膜修复功能减弱，导致慢性非萎缩性胃炎的发生。高龄、胃动力减弱、吸烟等可能是引起胆汁反流的原因。
4、气候及环境因素：环境改变或气候变化时，人若不能在短时间内适应，可引起支配胃的神经功能紊乱，产生胃炎。
6、生活方式：长期食用过烫、高盐饮食；水果、蔬菜摄入少；酗酒等，均与慢性萎缩性胃炎存在一定关系。
❀反复上腹不适者，往往还伴有精神紧张、烦躁、情绪低落、眩晕、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。这时应诊断“功能性消化不良”，单纯按慢性胃炎治疗效果不佳，需按功能性消化不良治疗。这类患者如果不治疗，会明显降低患者的生活质量。
2.避免使用损害胃黏膜的药物；避免食用对胃黏膜有刺激性的食物和饮品，如过酸过甜、过咸辛辣、过烫过冰冷的食物，以及浓茶、咖啡等，饮食宜规律，少吃油炸、烟熏、腌制食物，不食腐烂变质食物，多吃新鲜蔬菜和水果；