拜年不容疫 过节山珍海味一桌接一桌？医生提醒：保护消化道很重要！一家人围坐在饭桌边，吃顿团圆饭，聊聊家常，看看春晚，是每年春节最温馨的画面。然而，因为过节，每一餐都是山珍海味、大鱼大肉，酒足饭饱之余，可让不少人的消化道遭了秧——口腔溃疡、胃痛胃胀等问题接踵而至。这时候我们应该如何应对呢？专家来给大家支支招。
北京医院消化内科副主任罗庆锋特别提醒，在口腔烫伤后，不要随便向创面上涂抹牙膏、酱油等，这样做既会影响医生对病情的判断，又容易造成创面感染。可以选择一些常用的治烫伤的外用药，比如红花油、紫草油、金万红等涂在患处，或直接去医院就诊。
口腔烫伤后，要注意避免食用滚烫、过硬的食物，尽量少吃辛辣刺激、过酸的食物，多食用易吞咽消化的东西，如粥、泡饭、面条等。进食结束后，可以用温盐水（1杯温水加一茶匙食盐搅匀）漱口，减少细菌感染。
罗庆锋强调，如果不小心卡了鱼刺等异物,不能采用“大口干咽饭团”的办法将鱼刺推压下去。一旦遇到大而坚硬的鱼刺有可能会在食管上越扎越深，甚至刺破食管或大血管，造成严重的后果。
如果有鱼刺或异物卡喉，可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部，扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出。哈气动作可以减轻咽部反射和恶心等不适感。如果实在找不到异物，可以探一下咽喉部，刺激呕吐反射，有时候可能会把鱼刺吐出来。如上述方法都不能奏效，建议去医院就诊。
原来就有胃炎、胃溃疡的人更加要避免暴饮暴食，多吃清淡的食物，少饮酒，三餐规律，不要饥一顿饱一顿。细嚼慢咽，食物嚼得越细，胃的负担就越小。进食过快，熬夜，饮食不规律等都会对胃造成伤害。轻则诱发腹痛、腹泻、腹胀，重则引发消化道出血、急性肠胃炎、急性胃粘膜病变、急性胰腺炎以及急性胆囊炎，甚至由于剧烈呕吐导致贲门撕裂综合征，危及性命。
从中医的角度来看，平时饮食不节，暴饮暴食就会导致乳食内积，这也是春节期间，大部分人常见的一类食积。中国中医科学院广安门医院药剂科药师王新影、王颖向搜狐健康介绍了几种能够预防或缓解乳食内积的方法，胃肠不适的时候，不妨一试。
1、山楂。山楂是开胃、消化食积常用要药，尤其能消化肉积。对于胃酸分泌相对多的人或者脾胃不好，建议用焦山楂。炒山楂偏于止泻，若腹泻，选用炒山楂。
2、莱菔子。即萝卜干燥成熟得种子，适用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结。注意：气虚，无食积，痰滞者慎用。不宜与人参同用。我们可以将白萝卜切成细丝挤出汁，炖热后内服。用于食肉过多导致的食积。
3、麦芽。用于脘腹胀满，消食化积，健脾和胃。可自制大麦茶(炒麦芽30克，茶叶8克，二者用沸水冲泡十分钟)，不拘时温服。