鱼身上一个部位可能有毒，千万别给宝宝吃！不少鱼胆都是有毒的。比如胆毒鱼类，包括常见的草鱼、鲤鱼、鲮鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼及胖头鱼（花鲢、鳙鱼）。
在清理鱼内脏的时候，爸爸妈妈们一定要摘除鱼胆。如果不慎弄破，一定要充分清洗干净，也要注意不要把汁液弄进眼睛。
鱼头中含有丰富的 EPA 和 DHA（当然鱼肉中也有），足量摄入对于婴幼儿的大脑发育有益，且有助于视力的正常发育。
提醒一句，鱼头和鱼肉一样，尽量避免选择含汞高的鱼，比如鲨鱼、大眼金枪鱼、马鲛鱼、马林、剑鱼、长寿鱼、方头鱼。
其实它含铁丰富，生长周期短，规范环境养殖的鱼，鱼鳃可以吃。除了口感不同以外，吃起来和鸡血鸭血还真有点像。
鱼子是鱼的卵，送入口咬下去有爆浆的感觉。它不仅好吃好看，还有相当丰富的卵磷脂，对神经系统的发育有帮助。
在宝宝添加辅食后，就可以每周安排吃鱼 2～3 次，每次吃 50 g 左右啦。春节期间，放心让宝宝吃个痛快吧！