冬天的三个不良习惯，可能是导致皮肤病的罪魁祸首！，气温骤降时，很多人都是匆匆翻出冬季衣物直接就穿，可是放了一年，衣物上已经积了很多螨虫、细菌，直接穿很容易患上皮肤病。
但实际上，频繁洗澡只会让皮肤越来越干，因为冬季洗热水澡过频、水温过高，更容易破坏皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质，加剧皮肤干燥。
饮食、作息不合理，睡眠质量差，再加上冬天干燥，影响皮脂腺排泄，很容易导致毛孔堵塞，痘痘也就冒出来了。
对于这类有痘肌肤来说，最重要的是调整作息、饮食，晚上尽量在11时前入睡，避免吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，补充维生素C。