孩子能贴秋膘吗，吃什么贴秋膘？不适合儿童吃的2大类食物，家长别给孩子吃多

　　孩子能贴秋膘吗，吃什么贴秋膘？不适合儿童吃的2大类食物，家长别给孩子吃多，孩子和大人不同，一年四季都在长身体。重要的是让孩子的身体自己适应节气变化，而不是靠外界帮助。

　　这个1类致癌物指的是什么呢？——“对人为确定致癌物”。也就是说，确定会致癌的食物，和烟、酒、室外空气污染属于同一等级。

　　之前和一些宝妈聊天。我注意到，因为没时间，她们很多人早上给孩子吃火腿肠，或者给点钱，让孩子自己去买早点。

　　注意的是，不要吃深加工的包装坚果，如“琥珀核桃”、盐焗坚果等，糖分和钠含量太高，不适合孩子吃。

　　如果孩子有些挑食、厌食，或者消化不好，可以适当吃一些复合型儿童营养补剂，如祥明新希康（原名：祥明锌硒康片）以促进胃口。

　　如果自己做不方便，也可以买现成的“八味黄棘末”，里面多加另外5种：山药、橘皮、大枣、南瓜籽、乌梅，都是养胃的食材。

　　沙棘维生素C含量比猕猴桃还高，磨成粉和山楂、鸡内金一起喝，不仅味道更好，还帮助不爱吃菜的宝宝补维C。