深圳卫健委 娃一天流3次鼻血，用纸巾堵住后竟吐血！这些止血法太坑娃？晚饭时，妍妍的胃口不太好，妈妈给她盛了汤。小半碗汤刚下肚，她的脸色发白，突然大口大口地吐了起来。
原来，妍妍鼻出血后多次仰头，吞咽了太多自己的鼻血。由于她感冒刚好转，身体虚弱，鼻血在胃里难以消化，所以引起了恶心呕吐。
“妍妍当时吐了一地的血。如果只是吞了一些鼻血，怎么会呕那么多的血呢？不会真的是……白血病？”
呕吐时，鼻血和着胃液和食物一起出来，看起来很多，实际上出血量并不多，也没有到“一地血”那么夸张。
有些孩子一觉醒来，手上、脸上、枕巾上到处都是鼻血；有些孩子，短短一周流鼻血竟然有10多次——
国外有学者统计，约35%的学龄儿童，有间断性鼻出血病史。从年龄上看，儿童鼻出血，大多为2—14岁的孩子。
如果空气太干燥，鼻腔粘膜分泌的液体就不足以加湿空气，出现鼻腔干燥的情况，从而刺激粘膜，血管更容易破裂。
过敏性鼻炎或者鼻窦炎的小朋友，鼻黏膜特别脆弱。而炎症引起的鼻部不适，又经常会让孩子忍不住去挖鼻子。所以，这类孩子特别容易流鼻血。
有些孩子好奇心重，会把小东西塞进鼻孔，加上他们不会表达，往往要到流浓鼻涕或是有恶臭、鼻出血时，才被家长发现送医。
如果你不仅经常流鼻血，而且一直都是某一侧鼻孔流鼻血，那就要警觉了，这也许是鼻肿瘤的征兆，而且肿瘤还有可能继续恶化。
而白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等血液病，引发的鼻出血，出血量大，并且反复发作，难以自行止血。
如果吞咽的鼻血较多，还会引起恶心、呕吐、腹痛、面色苍白，甚至呕吐出大量混合着胃液的咖啡色血性物，或者导致反复黑便。
很多家长根据“一侧大脑控制对侧身体”理论，认为举起对侧手臂会引起神经兴奋，从而收缩血管，进而能止住鼻血。
但实际上，鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，而上肢的动作受手臂丛神经控制，二者属于不同的神经系统，单纯对手臂丛神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。
手指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟。如果仍有出血，可以稍微移动一下捏的位置，再试一次。
清淡饮食，少食辛辣刺激及煎炸肥腻食物，避免挑食，多吃蔬菜水果。避免食用人参、山楂、银杏等活血食材。
干燥季节，反复鼻出血的孩子，可以使用鼻用盐水清理鼻屎；有鼻炎的孩子，应用鼻炎药物控制鼻痒症状，避免挖鼻和打喷嚏。