卵巢癌的“劲敌”找到了！女性避免患癌，没事多吃这4种天然食品？现在很多女性参加酒局可能会饮用大量的酒类，这样会增加肝脏的代谢负担，还会增加患有其他疾病的可能性
豆制品中含有一种比较特殊的物质——活性化合物木黄酮，它被提取出来后，经过后期加工在医学上作为一种治疗癌症的有效治疗剂。所以，女性在生活中多吃点豆制品可以促进身体延缓癌细胞的繁殖和生长速度。
硒在人体内是作为一种抗氧化剂的存在，它可以帮助体内细胞抵抗自由基对身体的损害，而且含有硒的食物可以帮助女性降低患有乳腺癌的可能性。不过，硒一般都是从高蛋白质的食物中获得的，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果等。
木脂素是从植物中发现的一种化学物质，它对预防卵巢癌有非常重要的功效。木脂素中含有一种比较特别的ω-3脂肪酸，它能够减少人体内癌细胞的生长和繁殖，而且还能够帮助女性维持正常的体重，生活中含有这种物质常见的食物有：南瓜子、豆类、大麦等。
我们日常生活中吃的蔬菜水果都是含有大量的抗氧化的物质，这个能有效的帮助女性预防卵巢癌和其他疾病。尤其是十字花科蔬菜，它们中含有非常丰富的抗癌营养素，能够帮助人体修复受损细胞，有利于细胞在人体内的生长和繁殖，所以女性在生活中多吃点十字花科蔬菜。
除此之外，女性在生活中还需要多吃点维生素和矿物质，这些也有利于帮助女性降低患有卵巢癌的风险。
而且，人们需要选择健康的生活方式，经常运动身体，活动筋骨，保持健康的体重，可以增加身体的免疫力。