关注血压，从清晨开始，当今社会高血压病非常普遍，老年人更是高发人群。清晨对于高血压患者而言是疾病的高发时间，不少的高血压病人却不得不为自己的血压提心吊胆，经历着每天一次的折磨。
清晨，死神光临的时间，据调查约40％心肌梗死和29％心脏性猝死发生清晨和上午，脑卒中的发生率是其他时段的3~4倍。
即两次高峰分别出现在清晨 6：00～10：00和下午 4：00～6：00，而且前者高于后者。而“山谷”则在凌晨 2：00～4：00出现，总体来说是呈白昼升高、夜间降低的趋势（夜间血压比白天高峰时期低10％至20％），我们称此变化趋势形成的曲线为“勺型曲线”。
在24小时内，血压变异程度最大的时间段是在清晨，即从睡眠状态转为清醒并开始活动时，血压从相对较低的水平在短时间内迅速上升到较高的水平，甚至达到一天内最高的水平！！
清晨高血压是指清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果或动态血压记录的起床后2小时或早晨6:00-10:00间的血压。
对于高血压患者来说，清晨血压的波动性会变得更大，到清晨醒来之时血压可能就超出了正常范围了，引起血压增加及血压变异性增加，导致最终的病理变化就是：血管内压力或剪切力增大→内皮损伤增大→动脉硬化或AS→血管顺应性降低→心血管事件，脑血管事件……
荟萃分析61个前瞻性研究发现，有效控制清晨血压异常升高成为降压治疗的新目标：收缩压（SBP）下降10mmHg、舒张压（DBP）下降5mmHg脑血管事件下降40%，最终心血管事件下降30%。
清晨血压管理首先要从清晨血压的监测评估入手，通过监测清晨血压来了解清晨血压的控制情况，评估降压治疗的效果。
所有高血压患者都应常规进行清晨血压（6：00-10:00）监测与评估。对于高血压易患人群，也应进行清晨血压筛查。
① 使用半衰期24小时以及以上，真正长效每日1次服药能够控制24小时血压的药物，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳。
④ 使用心脑获益、临床试验充分并可真正降低心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。