面部压痕、手部过敏?牢记这几点,安全防护没烦恼

  奋战在新冠肺炎防治一线的医护人员,每天都承担着繁重的工作,同时还要忍受穿上防护用具的各种不适:呼吸困难;不能喝水、上厕所;每当抢救患者时,护目镜、口罩里积满汗水,防护服里的隔离衣湿透一次又一次……皮肤长时间处在湿热环境,很多医护人员都会或多或少地出现皮肤问题:脸上起了红斑疙瘩,并伴有疼痛或瘙痒;手部出现潮红、皲裂……这些不适症状究竟该如何处理?

  山东支援湖北医疗队的一名男护士表示:“每次脱下防护服后,我便‘面目全非’。帽子、防护镜、口罩压出的深深痕迹,会很痛。由于压迫造成血液循环不畅,我鼻梁部还长出了些许红红的小疖子。下班后很想立即和妻子、孩子、老人视频聊聊天,但是我不敢,我害怕老人见了会哭、妻子见了会难过、儿子会害怕。2小时过后,面部的痕迹还很明显,即便是五六小时后痕迹消退,面部依然有疼痛感。”

  大连医科大学附属第二医院皮肤科教授孙令告诉记者,这种情况首先要避光(照射)、避热,保持凉爽。

  1、每天湿毛巾冷敷2~3次,每次8~10分钟。把干净厚实的毛巾浸满水,用食品袋封包好,放置冰箱冷藏,冷敷时在面部放一块单层干纱布,冷敷后放回冰箱下次再用,可以多做几天。

  3、洗脸时清洁不可过度,不可用热水,只能用36℃~37℃左右的温凉水。“尤其不能用肥皂、香皂洗脸,也不能用洗面奶用力搓洗脸部。”孙令强调,只能在感觉有污染的情况下,用双手将洗面奶揉出泡沫,再在面部轻轻揉过,冲洗干净。“最好使用流水,冲净后马上用干净柔软的毛巾轻轻擦干,然后涂抹保湿面霜。”

  4、“保湿面霜是每个人都需要的,”孙令说,“每天早晚至少各一次,轻轻涂抹一薄层即可,并不需要其它护肤品。”保湿霜的选择需注意,只需要一种简单面霜即可,无需任何治疗作用,哪怕儿童面霜也行。“另外,如果痒红很明显,可以口服抗组胺药物。”

  孙令教授告诉记者,一线医护人员的防护手套必须密封,它能保证外边的细菌病毒及污物不进入手套内,同样也让内部汗液不能渗出。汗液长时间浸泡,会让皮肤角质皲裂并脱落,皮肤也因为失去保护层而受到损伤;此外,失去保护层的皮肤直接接触乳胶防护手套,又极易产生过敏或刺激反应,引起丘疹、丘疱疹、水疱,如果发生破溃,就会出现瘙痒、疼痛、感染等问题。

  “手部的急性过敏或慢性湿疹,预防是本、治疗是末,”孙令说,“考虑到医护人员没有预防条件,我们提出以下建议:尽量早点摘下手套,千万别过度清洗,尤其别多次多量使用肥皂、香皂、洗手液之类;简单、快速、常温流水冲过手后,迅速擦干,立马外涂护手霜,用面霜及护体霜替代也可以。”“不准风干!”孙令强调。

  如果有伤口、裂口、破口等出血和疼痛的部位,擦护手霜之前先外用一点百多邦或夫西地酸软膏,每天2次,连续5天左右,小范围涂抹,然后再涂护手霜。

  如果出现丘疹、红斑瘙痒严重的情况,可以先尝试外用布特或扶他林软膏。“它们是非甾体抗炎药膏,能抑制瘙痒,减少刺激反应,又没有激素的副作用,相对安全。”

  孙令告诉记者,如果医护人员手部出现很严重的瘙痒性肥厚皮损,必须外用激素类药膏。若同时伴有伤口、裂口、破口等出血疼痛部位,必须先外用百多邦或夫西地酸软膏,再外用激素软膏。通常根据病情严重情况,决定外用激素类药膏的强中弱效、用药次数、用药疗程,而且必须缓慢减少用量、用次。

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