到了冬天，大家都穿着厚厚的鞋袜，有些人忙了一天，回家以后脱了鞋袜发现脚特别臭，过了年要串亲戚，他们很发愁，不敢去别人家做客。
我们说有的人是汗脚，好像他们的脚天生就臭。其实，脚臭并不赖脚，真正的罪魁祸首是生长在皮肤上的细菌，这些细菌以双脚上的汗液、分泌物为食。冬天鞋袜比较厚，把脚严严实实地包裹起来，会增加脚部热量的排放，汗水也会被困在鞋里，从而会导致细菌滋生分解汗液出臭味。
一般认为，肥胖或运动多的人，足部出汗过多，加上常穿一些胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，若再不经常洗脚，就会为这些细菌提供生长环境，易引起生理性脚臭。
所以预防脚臭，大家不妨从鞋袜上来改善，选择透气性好的鞋袜，脚部爱出汗的人，每天最少用温水洗一次脚，可以适当加一些盐来抑制脚上的细菌滋生。
还可以使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物，比如浓度70%以上酒精，可以有效抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。但酒精对皮肤还是有刺激的，建议大家不要频繁使用。除此之外，备受脚臭困扰的人也不妨试试中医专家推荐的祛臭方，那就是白萝卜煮水泡脚。
白萝卜含有一种特殊化合物硫氰酸苯酯，这种物质可以起到杀菌的作用，再加上常换洗鞋袜，让脚部的细菌逐渐变少，从而达到治脚臭的目的。
有汗脚的朋友，可以把半个白萝卜切成薄片，放在锅内，然后加适量清水，先用大火熬3分钟，再用小火熬5分钟，随后倒入盆中，待适度降温后反复洗脚，连洗数次即可轻松除去脚臭。
总之，勤洗脚总是没错，只要洗得够干净，鞋袜都常换一些，细菌失去生存环境，必然会停止散发臭气。但是还要提醒大家，最近病毒肆虐，为了自己和他人的健康，最好不要出门串亲戚。