新冠肺炎 东直门医院王世东教授:糖尿病患者居家自我监测血糖“两不要”

  在测量血糖前要保持精神放松、情绪稳定。情绪的较大波动,会影响血糖水平随着波动,精神紧张或者吵架、发脾气等,可以导致血糖水平升高。所以,糖尿病患者疫情期间居家测量血糖要注意保持平稳的心情,这样测出来的血糖才是最准确的。

  在测量血糖之前洗手,既是防疫期间减少交叉感染的需要,对于糖尿病患者而言,保持针刺部位手指清洁,也是防止局部感染,提高检测准确性的需要。特别提醒洗手用温水,凉水会使手指毛细血管受凉收缩,不容易采集足量血液。

  有的患者朋友脾气急,嫌采血针扎扎完后血液出来得慢,使劲挤压采血部位,这样做也是不对的。挤压后出来的血液,往往掺入了组织液,进而使血液被稀释,人为的降低了血糖浓度,测出来的结果也会不准确。

  一般测试血糖应该在室温(大约20-30摄氏度)的环境下进行。温度过低不仅会引起糖尿病患者手指受凉,末梢循环不佳,导致采血困难,而且有时过低的温度还会影响血糖仪检测的准确性。

  王世东教授,主任医师,博士研究生导师,肾病内分泌科二区主任,北京健康科普专家。为北京卫视《养生堂》、《健康学院》及CCTV《夕阳红》等栏目特邀嘉宾。主编或参与《肾脏病防治必读》、《糖尿病防治必读》、《痛风防治300问》、《养好肾多活十年》、《吃,最养肾》等多部科普著作。擅于诊治早期糖尿病、内分泌肥胖、痛风关节炎、糖尿病肾病等疾病。

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