运动处方是胡大一老师慢病管理五大处方之一。好的健身方法，必须科学，规范，才能更好地服务健康。
①高血压：血压与交感神经兴奋有关。每天清晨醒来第一件事注意口服降压药物。防止因为交感神经过度兴奋而导致高血压患者发生心脑血管意外。
注意运用降糖药物时要进食。糖尿病患者出现心慌，胸闷后，除了要注意冠心病，更要注意低血糖。所以要备好含糖饮食以防万一。有条件者关键时刻要查血糖，心电图，心肌酶、肌钙蛋白。
①注意运动过程反复迷路患者，可能患有阿尔茨海默病。家属要给这样的患者佩戴黄手环或者陪同下才能外出运动。
②注意运动过程胸闷、气促患者。需要与冠心病，低血糖鉴别。后者多见糖尿病患者。一般诊断性纠正低血糖可以好转。