新冠肺炎疫情下，新闻里的每一个数字，都是一个鲜活的生命，在我们的隔离病房里，每一名患者都有自己的故事。恐惧、焦虑难以避免。负面的情绪不仅影响患者们的精神状态，更影响他们继续与病毒抗争的动力。患者因绝望而径自断开生命支持系统，这样的悲剧我们谁都不希望看到！
在这场战役中，心理医生始终站在每一名患者的身后，适时伸出援手，将患者拽出恐惧的深渊，助力他们更有力量地去和新冠病毒战斗！
张先生的故事：家里三人感染，住院23天病毒迟迟不转阴，恐惧绝望排山倒海般袭来 我给妻子打电话立遗嘱：把家里能卖的全卖了！
昨天上午9点，临出院前，36岁的张先生用一张出院医疗证明单配图，发了这样一条朋友圈。之后，在接受记者采访时，他情绪激动，多次哽咽，反复感恩浙大一院的医护人员，给了他第二次生命。
张先生，1月24日在浙大一院庆春院区确诊新冠肺炎，在医护人员的精心治疗和悉心护理下，30天后，他治愈出院。住院的30天，这个七尺男儿有过恐惧和绝望，甚至给妻子打电话立了口头遗嘱，幸运的是，一切都挺过来了，生命阳光再次播撒在他身上。
我做了最坏的打算，给老婆打电话，立了遗嘱：如果我不行了，把家里能卖掉的东西都卖掉，离开杭州，离开这个伤心地。
1月26日，医生通知，我们要整体转运到之江院区集中治疗。进了病房，看着整洁干净的房间，朝南，天气好的时候阳光会照进来，心情稍微好了一些，但恐惧还是支配着我。那时，我第一时间接触到了心理医生。
我很感谢浙大一院派进病房里的心理医生，早上一批，下午一批，陪我们聊天，让我们做题，转移我们的注意力。
最长的一次，我和心理医生聊了半个多小时，医生听我吐了半小时苦水，不容易。但我说出来之后，心里舒服了很多。
这期间，我的治疗都蛮顺利，但病毒迟迟不转阴，心态崩了。那天是我住院第23天，两肺又有些挤压的感觉，并且有些咳嗽，我想完蛋了，病情可能要加重了。那天我特别沮丧，觉得自己好不起来了。我给心理医生发了条微信，我这样死掉太不甘心了，我还有很多事情没做。
我真的睡了一大觉。2月17日一早，睁开眼，好消息来了。医生跟我说，我的痰液检测转阴了。我还以为出现了幻觉，确认了好几次。
那一刻，好像掉在井底的人突然被捞了上来，压力、恐惧瞬间烟消云散。我确定，我能活着出去了，只是时间的问题罢了。
第二天，又是阴性，心里更痛快了，但大便还是阳性。到2月21日，大便也转阴了。医生跟我说，你可能要出院了。
幸运的是，我的同事们都没被感染。我的丈母娘2月8日就出院了，儿子核酸检测已转阴，也在好转中，妻子至今检测都是阴性，我们一家人团聚的日子指日可待了。
出院后，我继续在隔离点集中观察14天。去隔离点的房间时，我特意选择走楼梯，噌噌噌一口气跑了三层，不气喘，胸口也不闷了。我真的好起来了。
最想感谢的是浙大一院的医护人员，虽然我至今都不知道谁是谁，但他们为患者付出的心血和服务，评个七星级都不为过。
沈先生的故事：杭州首例新冠患者-和同事去武汉出差被感染，住院时靠看《猫和老鼠》放松心情，最担心同事和老婆被自己传染。
32岁的沈先生（化名）是杭州市第一例确诊的新冠肺炎患者。经过浙大一院24天的精心救治，昨天下午，沈先生终于痊愈出院。
“出院后，我还不能马上回家，要进行14天的隔离观察，确保没有传染性后才能回去。”沈先生说，希望能尽早和家人团聚，也希望疫情尽快结束，雨过天晴，自己和所有人都能回归正常的工作和生活。
刚得知检测结果时，说不上非常恐慌、害怕，但心理还是难免会担心。其实对我来说，既然被确诊了，自己也已经及时在医院治疗了，接下来的事就交给医生了。自己最担心的，还是身边的亲人和同事。
我确诊是阳性，不知道一起去武汉的同事回来后怎么样了？还有我的老婆，以及这两天接触过的人，不知道会不会感染？
我马上把自己的检测结果，打电话告诉老婆和单位的同事，提醒他们如果身体出现发烧、乏力等症状，要第一时间到医院做检测。
我和几个同事在武汉期间，都是在一起办公的，唯一的区别就是，回杭州的时候，他们选择飞机回来，而我是一个人坐火车回来。这也说明了，我被感染的地方，可能就是武汉火车站。
回杭州后，我除了在家，还去过一趟单位。作为密切接触者，老婆和单位里的几个同事也都进行了隔离观察。非常幸运，他们也都没有被感染！
我住进负压病房后，前两天主要症状就是发烧、乏力。医院的医护人员为我采取了对症治疗，主要以抗病毒药物治疗和高通量的吸氧治疗为主。
刚开始还不是特别难受，我在里面还能看看手机上的新闻，和家人朋友们微信上聊几句。到了1月20日以后，有关新冠肺炎的消息越来越多，武汉那边疫情严重，疫情在慢慢扩散，浙江和其他省市也都陆续出现了一些病例。
1月26日，医院统一安排，我们统一转到了浙大一院之江院区。随着病情的发展，我的症状也在逐渐加重。前两三天还只是发热和乏力的症状，可到了第七天、第八天的时候，我的呼吸功能已经明显下降了，感觉到呼吸困难，连气都喘不过来。
但恢复需要一个过程。在病房里，大部分时候，我以平躺休息、静养为主。偶尔也会看看手机，关注新闻报道，或者看一些视频和电影。
住院的这段时间，我比较喜欢看一些轻松的视频和电影，我最近经常看的剧是《猫和老鼠》，每集时间不会太长，看起来不会太累，也比较轻松搞笑。这样可以减压，让自己放松心态，对康复也有好处。
这里感染新冠肺炎的病人，心理上普遍会有一些焦虑不安的情绪。因为感染的是一种新型病毒，大家对这个病毒都不太了解，医学专家要认识它，研究它，也需要一个过程。而且，目前对于新冠肺炎病人的救治，还没有特效药，这也加重了我们的焦虑和不安。
因此，我们中的一些人心理上的恐惧会比较明显，很多时候，医护人员对我们的心理疏导非常重要。浙大一院这一点做得非常好，他们给我们准备了专门的心理医生，缓解焦虑，坚定我们对战胜病魔的信心。我们还有专门的微信群，大家互相鼓励，彼此树立信心。
在医院里治疗的这些日子，最难忘的还是医护人员兢兢业业的工作态度，当我们抽血的时候，因为我到后面抽血有点困难，但医护人员始终安慰我，包括抽血的动作也非常细心，让我逐渐消除了恐惧感。
今天（12日）出院，我的心情有点复杂，感谢浙大一院医护人员们的精心救治，或许我永远都不会知道你们的长相，但是你们有一个共同的名字——白衣天使！
同时，我也非常庆幸，虽然患病是不幸的事情，但好在身边的亲人、同事都没有被感染，他们都好好的！这对我来说，是最值得开心的事情！
浙大一院精神卫生中心自疫情开始就已启动危机干预应急预案，及时组建了以许毅教授为心理救援工作组督导，胡少华为组长，黄满丽，胡健波，黄金文为副组长，全科室医护医技为骨干的心理援助小组，时刻待命。在院领导指示下，与我院发热门诊、负压病房保持紧密联系，给一线医务人员、感染病人及疑似病人等提供及时的心理干预。
针对本次危机事件，总体的应急方案更强调基于评估的心理干预，针对重点易感人群做好评估，抑郁，焦虑，失眠，应激反应等常见心理状态，做到动态掌握。同时采用分层个性化心理干预模式，隔离轻度、重度患者，医护女性男性、一线和二线均开展不同的模式。同时总体采用整合心理干预模式，支持，放松，正念认知，人际等心理治疗整合使用。由于新冠的传染性，为了惠及更多有需要的人，特采用线上线下相结合的干预体系。
浙大一院精神卫生中心时刻待命，为一线的“战友”、有需要的患者们提供最专业的帮助！目前我中心已有两名医生轮替进入隔离病房工作，有一名护士驰援武汉。