寒冷的11、12月份、1月份是痔疮高发期！一个原因是，冬天气候干燥寒冷，人体的皮肤黏膜弹性与韧性降低，容易引发便秘。另外，天气寒冷很多人饮食口味较重，喜欢吃火锅、喝酒、吃辛辣刺激的食物等。
痔疮在中医上来说，是由于湿热下注、血热风燥、中气不足引起的。治疗上主要以清热利湿、凉血止血为主。
做法：取槐米5～6克，用开水泡制。待水温到60℃以下时，加一勺蜂蜜搅拌均匀，每天喝两杯。不过过敏性体质的人应慎食槐米、槐花。
做法：取新鲜金钱草100克或干品50克，加清水1000毫升，用大火煮沸后，用小火煮10分钟，待水温后服用，每天1剂，连续服用5天以上。每天再配合用1剂浸洗肛门，效果更佳。
茯苓有利水渗湿，健脾和胃的功效。若脾气不升，则可出现痔核脱出的症状。黑芝麻有滋补肝肾，益血润肠通便的功效。长服芝麻茯苓面可起到改善痔核脱出、便血和便秘的作用。
花椒偏辛温，有温中止痛、散寒除湿、杀虫止痒之功效。用它治痔疮之所以有效，正是运用了其可以温经散瘀的作用。
方法非常简单：取花椒100克、水2000毫升，在容器中浸泡大约半个小时，先用武火(较猛的火)将水煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。
方法：取马齿苋15克、芒硝15克、甘草10克、蒲公英15克，先用水泡半个小时，然后加入2000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后再换成小火继续煎15分钟左右，每天晚上用煮好的药水对患处进行湿敷或者是熏洗就可以了。
方法：取干黄花菜10克，木耳20克，白糖10克，将干黄花菜、木耳洗净去杂质，加水煮1个小时，原汤加白糖调服，每天早晚各喝一次，连喝三天即可见效。
不论是挤地铁还是坐公交，零星时间做做提肛动作，能够促进括约肌处的静脉血液循环。即使是开车上下班，充分利用等红灯的那两分钟，做做提肛动作，也很有帮助。
方法：有意识地收缩尿道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，建议每日2-3 遍效果最佳。