木耳泡不对易变成毒木耳！吃坚决要知道这3大“雷区”

　　木耳，一种非常普通的食材，建议您吃，但一定要靠谱食用；木耳清肺，理由并不充分；木耳降血压，纯属谣言；对于木耳来说，仅仅是一种食物，它从根本上来讲并不是药物，对于疾病不存在任何治疗作用，请您首先科学看待。

　　当然，作为菌藻类食品中的代表，建议您吃，但更建议您健康吃；泡制时间请您适当缩短；选择食用方式相对较多。靠谱吃木耳，请您知道这些。