这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死越来越年轻化？
据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。
3.疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。
大家周围有多少人，连拒绝别人都觉得残忍，但是对自己下手比谁都狠，长期把身体和精神按在地上摩擦。
由于主观和客观原因，很多人长期处于非健康生活状态，但是，我们应该尽量给自己的身体和心灵寻找放松，针对危险因素进行及时干预，注意体检和及时适当的临床治疗。
其实，道理特别好讲也好听，但是却不能代替和阻挡痛苦，别等到躺在病床上才开始后悔，面对面唠嗑比在坟前哭诉强多了。最后，大家珍爱自己这脆弱的身体吧。