乳腺癌是一种严重危害女性健康的恶性疾病，它不只发病率高，而且致死率也是排在首位的，尤其是近几年来，乳腺癌的发病率更是越来越高，成为了女性的“头号肿瘤杀手”。因此女性预防乳腺癌是刻不容缓的。那么如何来减少乳腺癌的发生呢？要想预防乳腺癌，以下五件事千万不要做。
不少女性总是喜欢用一堆化妆品、护肤品或是保健品，天天不停的涂抹着。殊不知这些化学药品或食品成分不明，如果含有大量的激素的话，长期使用就会导致激素过剩，从而可引起乳腺癌。所以女性不要为了美丽，却没了健康，这样是得不偿失的。
乳腺癌的发展是有过程的，一般就是从乳腺增生开始发展，如不处理，慢慢可变成乳腺结节。这时如果不能疏通在纤维上打结就可变成乳腺纤维瘤，当发展到坏死硬化时，就可引起乳腺癌发生，所以在这个过程中若是一直漠视不理，那么就有可能导致可怕的乳腺癌。
很多女性都好吃零食，这样的话就会在不知不觉中摄入一些垃圾食物，如过量的脂肪、烟熏、腌制、烧烤类食物，从而就会导致肥胖发生，不只会让激素分泌过多，同时这些垃圾食品里还含有促发肿瘤的成分，食用过多易和乳腺癌结缘。
对于一些长期不运动又进食多的女性，是很易向“肥胖界”发展的，这样会导致身体的免疫力逐渐被削弱，同时还可增加患乳腺癌的几率。
烟酒对健康是很不利的，有不少女性在年轻时会用烟酒来麻醉自己，这样在吞云吐雾中，肿瘤也可在体内悄悄长大。喝酒也一样，不只会影响肝功能，同时还会导致癌症的发生，对于抽烟喝酒的女性，患乳腺癌的几率相对也会增高。返回搜狐，查看更多