白领英女士失眠长达10年之久。除了失眠，她还经常感觉腹胀、消化不良、上腹部闷痛。胃肠镜检查提示慢性浅表性胃炎、结肠炎。最近半个月失眠症状加重，英女士几乎无法入睡。
因为做生意劳累，英女士这十年来先后得了结肠炎、贫血、低血压等病，经常入睡难、多梦。“不用减肥都肥不起来，我经常腹胀、消化不良，吃了东西也不吸收。”英女士说，换了工作地点后都睡不好、吃不好，最近更是完全睡不着了。
医生通过把脉和问诊，发现英女士除了失眠外，胃肠功能紊乱症状也很明显，属于典型的植物神经功能紊乱。这种紊乱可以在神经系统表现为睡眠障碍、情绪不稳，在消化系统可表现为腹部胀闷、食纳消化及大便异常。
这种情况，可以通过调理胃肠功能来调整植物神经系统，恢复生物节律，睡眠自然能好转。临床上很多失眠的人同时有胃肠道症状，如口苦、口臭、餐后饱胀不适、上腹疼痛、烧灼感、恶心、呕吐、排便习惯以及大便性状改变等。
现代人失眠，有相当一部分人同时伴有脾胃不适的症状。不良的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵。
过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃功能受损，导致气机紊乱，升降失常，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心、烧灼感或者是腹胀难受、腹泻、大便不畅等症状都是脾胃功能失常的表现。
表现为多食，脾弱不能运化，导致宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。
因此，中医治疗失眠可以从调理脾胃入手。调理脾胃，除了懒针和中药外，最重要的是日常生活养成良好的习惯。要保持心情舒畅，饮食营养均衡，平日应根据自身情况增加运动锻炼。