转眼间，2018年只剩下了最后5天，在这岁际交替之时，有人忆往昔峥嵘岁月，有人立志大展宏图，而有的人……依旧混沌度日、无精打采、毫无进益！
在生活中这样的人还不算少数！下班回家就卧在沙发里，平时懒得说话，做事没啥兴趣……总以懒做借口。
有时候，他可能不是真懒，而是虚。在中医里，有一个词叫做“气虚”，气虚的人精气神不足，才会看起来如此乏力。
一般来说，气虚主要分为肾气虚、脾气虚、心气虚以及肺气虚，根据气虚的部位不同症状也有所差别。虚往往是因为一些不良的生活习惯日积月累导致的。
虚久了，不仅仅是累的问题了，甚至也会带来疾病问题。中医认为，气是构成和维持人体生命活动最基本、最重要的物质。
“气为血之帅”，人体出现气虚后，气无法推动血脉正常运行，时间一久，疾病也就很容易找了。现在气虚之人非常多，有齿痕舌的人，大约能占到60%左右。
心脏主管血液运行和精神。一旦出现心气虚证，可表现为心慌，劳则加重，精神恍惚、语无伦次、悲伤欲哭、失眠健忘。
此类症状应注重补益心气，可在医师指导下服用生脉饮(由人参、麦冬、五味子三味药组成)或安神定志丸。
肺主管气的运行、呼吸出入。一旦出现虚证，会有咳喘有痰、胸闷气短、声音低怯、容易出汗、感冒等表现。
这类患者可服用四君子汤，即用党参或人参10~15克、炒白术10克、茯苓30克、甘草3~5克，熬在一起，补益肺气效果较好。
建议服用补中益气丸、六君子丸(黄白色水丸，味微苦，成分主要为党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草)，有助补脾益气。
肾脏专管人体骨髓、脑髓和精血，男性、女性都可能出现肾虚。肾虚者可能出现腰膝酸软、月经稀少、小便淋漓、呼多吸少等问题。
肝气虚证是目前很少提及的一个概念，中医认为，肝气不足的人容易两肋不适、身体不舒展、四肢发冷、腹痛、视物不清。
缓解肝气虚证，可选择补肝汤，取当归、白芍、熟地各10克，以及川芎、炙甘草、木瓜、酸枣仁各6克，水煎服，每日一剂。