人生有个癌症“黑色5年”,在这个年龄段的人要小心了!

  分析原因,想必与退休前不健康的生活方式等不无关系。退休前工作、生活、情感、饮食等对身心过于损耗,退休后“爆发”了。

  年轻时大大咧咧,对自己的身体并不重视,喝酒、抽烟、熬夜,甚至此前多年没接受过体检。退休了,有时间有精力关注健康了,才发现自己以前埋下的“雷”一个接一个“炸了”——癌症也冒出了头。

  而且,有的老人退休后心理落差较大,心态调整不好,整天郁郁寡欢,这也正是常说的“癌症性格”之一。

  对于癌症早期筛查的认知不足,以及怕麻烦的心理,让很多人疏于进行相关检查,错过了治疗癌症的最佳时机。

  预防肺癌,推荐高危人群用低剂量CT做好筛查。年龄40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群,应每年进行一次肺癌筛查。对直径小于1厘米的小肺癌,这种检查的检出率可达到80%以上。

  普通人群,35周岁以下的女性可主要使用超声检查;45~55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。

  有高危因素,如乳腺疾病及家族史的人群一定要进行定期检查,可以三、四个月查一次B超,半年或一年做一次钼靶。

  40岁以上的人群、幽门螺旋杆菌感染的人群、有慢性胃萎缩、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遗传病史的人,都建议定期做胃镜检查。

  虽然肠癌发病多为五六十岁以上人群,但现在年轻人也不少。大肠癌早期发现90%可以治愈,所以筛查非常必要。建议40岁以上的人,每隔两三年,做一次肠镜。

  肝癌虽然恶劣,但通过检查也是最容易早期发现的癌种之一,所以,一定重视体检:40岁以上的普通人群,可每年做1~2次甲胎蛋白化验和彩超检查。肝癌高发人群(如有乙肝、肝硬化病史等),应每3~6个月就要进行一次甲胎蛋白检测和B超检查。

  食管癌有一个特点就是无法通过其他方式筛查,只有胃镜。建议以下人群最好每年做一次胃镜:食管癌高发地区(河南、河北及山西交界的太行山区,以及川北、苏北、闽北地区)、有家族史、长期抽烟喝酒、40岁以上的人。

  甲状腺疾病高危人群,如甲状腺疾病的家族史、甲状腺肿大、有颈部照射史、或是颈部有不适感的人群,建议做一下甲状腺功能检查和甲状腺超声,尤其是在怀孕时期,孕妇和产后最好查查甲状腺功能。

  30~65岁的女性,可每5年做一次宫颈抹片加HPV病毒筛查(30岁以下者不建议做病毒筛查);

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标签:健康知识

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