年龄越大，罹患肺癌的风险越高，这是毋庸置疑的，40岁以上的人，也进入肺病的高发年龄，慢性支气管炎，肺气肿，支气管扩张，肺结核，肺癌的发病都在升高，那么，40岁以上，究竟哪些事，最好不要去做呢？
第一，不要在雾霾天出去跑步，很多人喜欢在雾霾天出去跑步，但是这样做，对肺部真的不好，雾霾天气，空气质量很差，空气中有大量的悬浮物，在雾霾天跑步，肺的换气量增加，这些有害物质进入肺的可能性也更大。
第二，不要继续抽烟了，香烟在燃烧的过程中会释放苯并芘，尼古丁，焦油，它们对肺的伤害很大，极易诱发肺癌的形成。
第三，不要再一味地吃肉喝酒了，研究发现，如果你每天进食的食物中缺少一定量的胡萝卜素，那么罹患肺癌的风险也会大大提高，这是因为胡萝卜素能够抗氧化，有利于预防恶性肿瘤的发生。
40岁以上，好好保护自己的肺部，除了不要做一些禁忌的事情之外，你还应该养成定期体检的习惯，包括定期检查肺部CT，以及时发现早期肺癌。