不少明星，为了贴近角色短时间内增肥，女明星中最夸张的是胡杏儿，为了出演《肥田喜事》，在开拍前增重32斤。一个月没有出门，在家拼命吃高热量的垃圾食品。
和自小肥胖的人不同，短时间进食过多，导致脂肪细胞储存的变多，但是脂肪细胞不增加，这就造成了脂肪大量堆积在身体中央，所以这种肥胖又叫中央型肥胖。
走路会喘气，走走就感觉累，任贤齐体会到了身为胖子的苦恼。身上肉变多了，关节负担也加重了，磨损增多，更容易引起骨关节炎等常见关节疾病。
同时肥胖还能引起痛风、胆结石、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征、闭经和性腺功能异常等等等等等等疾病。（小编在此就不一一列举了
增肥，会使心脏负荷增大，即心脏以超过正常的力量向周围组织供血，导致血压升高，严重时甚至会出现左心扩大和左心衰竭。
肥胖患者本身会和体内分泌的胰岛素发生对抗，使身体对胰岛素变得不敏感，不能发挥正常降糖作用，从而引发 2 型糖尿病。全身性肥胖人群患糖尿病的风险是正常人群的 3.7 倍，而腹型肥胖患者达到10.3 倍。