酱油会致癌是真的吗?好酱油怎么选?在这里教你安心“打”

  国家卫健委发布的《食品安全国家标准 酱油》(GB 2717-2018)将于今年的12月21号实施,根据规定,

  合格的酱油,“氨基酸态氮”含量不得低于0.4克/100毫升,数字越大,酱油等级越高,滋味越鲜美。

  酱油在酿造过程当中,原料当中的蛋白质发酵分解,产生大量氨基酸和各种含氮化合物,其中一种是仲胺。仲胺会与硝酸盐结合而生成亚硝胺,而亚硝胺的确是一种致癌物质。

  不过,我们也不必担心,市场上出售的各种发酵酱油亚硝胺含量都十分低,都不超过国家制定的卫生标准。

  不过,4-甲基咪唑对人类的致癌性并没有得到确认。欧洲食品安全局的审查结论是4-甲基咪唑“不是问题”,没有足够证据显示其会使人得癌症。

  我国对酱油中黄曲霉素的含量做出了规定,不得超过每千克10微克。只要是合格的酱油产品,正常饮食的情况下其中的黄曲霉素并不会对健康造成威胁。

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标签:健康知识

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