国人头号健康杀手：心血管疾病，预防知识全在这

　　研究发现，在65岁及以上的老年人中，积极运动、非肥胖、不吸烟以及少量饮酒者的心衰发生风险显著减小。

　　地中海饮食富含蔬菜、水果、豆类、橄榄油，以及乳制品、鱼类、禽类。既往研究发现，地中海国家的CVD发病率及死亡率均较低。近期有研究显示，勃起功能障碍男性摄入地中海饮食，可减少心血管事件及外周动脉病。

　　接收健康生活方式短信提醒的冠心病患者，低密度脂蛋白胆固醇水平显著降低，其他心脏病危险因素也有所改善。